Body Detoxify/ તહેવારમાં પકોડા-ગુજિયા-મીઠાઈ! ના બગાડો તમારું સ્વાસ્થ્ય, આ આઠ રીતે કરો તમારી બોડી ડીટોક્સ
હોળીના તહેવાર પર લોકો ખુલ્લીને પકોડા, કચોરી, પુરી, મીઠાઈ અને ગુજિયાનો ઝાયકો લે છે. આ રીતે ઓઈલી અને હાઈ કેલરી ફૂડથી આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ...
Tag : weight gain
40 વર્ષની ઉંમર બાદ મહિલાઓનું વજન શા માટે વધી જાય છે? આ કારણો જાણી લેશો તો કરી શકશો વેટ કંટ્રોલ
વજનમાં વધારો થવો એ શરીરની એક સામાન્ય વાસ્તવિકતા છે, જેની સાથે સમગ્ર વિશ્વના લોકો સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. ખરાબ ભોજન અને જીવનશૈલી વજન વધવાના સૌથી...
સાવધાની/ સૂકલકડી છો અને વધુ ખાવાથી પણ નથી વધતું વજન તો આ પાછળ આ હોઈ શકે છે મોટું કારણ
હંમેશા કહેવામાં આવે છે કે હેલ્થી રહેવા માટે પૌષ્ટિક આહાર સાથે વર્કઆઉટ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ. પરંતુ આપણે એક વ્યક્તિને જાણીએ છે કે જે...