આરોગ્ય / ગરમ દૂધ પીવાના ફાયદાઓ જાણી લો ક્યારેય ઠંડું નહીં પીઓ, ડાયાબિટીસમાં પણ થશે ફાયદો
રોજિંદા આહારમાં દૂધને અમૃત સમાન ગણવામાં આવે છે. તેમાં પ્રોટીન, વસા, કેલરી, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, બી-૨, બી-૧૨, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અન એસેલેનિયમ જેવા પોષક તત્વ આહારની...